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从冥想静坐中获得祥和与专注

浮燥的需要安静下来,纷扰的需要一分淡定。一颗心是否安稳决定了你的成败、贫富、快乐还是痛苦。修好这颗心是我们一生的功课,不要错过每次练习的机会,就在此时此刻。

和你的内在财富建立连接是和生命之源建立连接的一种方法。从内在来说,“你”就是曾经自己问的所有问题的答案。这种智慧适用于过去,当下和未来。生命之源无所不知。有些人把这个建立连接的过程叫做冥想。

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每天生活在平静和静默的状态下开始,对整天状态都会很好。你会发现,早起冥想5-10分钟会容易到达无思虑的冥想或者感到能量的流动(振动),你的轮穴也会被清理的很好。

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儒门以「执中」为心法,并以中庸之道为天下後世倡。老子以「守中」为心法,丹道门庭修 更有「守中」与「守中黄」一诀法,心口相传。佛家亦倡「中道」,主舍空有二边而行中道,最後虽主「中亦不立」,即中亦应舍,然仍以得证中道为修证要妙。

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